Beljakovinski dietni napitek – vanilija
Izgubite težo? Najbolje z beljakovinami!
Še pred nekaj leti so strokovnjaki za prehrano priporočali, da morajo biti vsi obroki med dieto nizkokalorični. Beljakovine pri tem skoraj niso imele nobene vloge.
V zadnjih letih pa so znanstveniki odkrili, da morate za hitro doseganje ciljne teže zaužiti veliko beljakovin. Beljakovine zagotavljajo energijo, so zelo nasitne in so odgovorne za ohranjanje mišic v telesu – kar je še posebej pomembno!
Zakaj imajo mišice tako pomembno vlogo pri hujšanju?
Pri klasičnih dietah brez zadostnega vnosa beljakovin se zgodi naslednje: Telo je prikrajšano za hranila, ker jih zaužije manj. Na to se najprej odzove z zmanjšanjem mišične mase (šele kasneje napade tudi maščobne rezerve). Ker so mišice težje od maščobe, ta izguba mišic povzroči, da kilogrami na tehtnici precej hitro upadejo. Mislite, da dieta deluje, in ste veseli izgube teže.
AMPAK: Ker mišice delujejo kot majhne “elektrarne za kurjenje maščob” v telesu, je teh malih “elektrarn” z napredovanjem diete vedno manj. In ravno takrat nastopi zloglasni jo-jo učinek! Vendar pa je v trenutku, ko po koncu diete spet začnete normalno jesti, manj mišične mase, ki bi delovala kot kurilec maščob. Rezultat: težo pridobite veliko hitreje, kot ste jo izgubili. Pogosto celo pridobite več teže, kot ste jo izgubili prej, saj imate zdaj manj mišic kot pred dieto. Ta spirala se z vsako novo dieto začne znova in običajno vodi do tega, da se odvečna teža še naprej povečuje.
Kako ustaviti jo-jo učinek!
Obstaja samo en način, da preprečite neljubi jo-jo učinek: Pri vsaki dieti morate poskrbeti, da se mišice NE razgradijo. Zato je po znanstveno utemeljenem mnenju vodilnih strokovnjakov za prehrano dnevni vnos zadostne količine beljakovin obvezen pri vsaki dieti!
Zato bi moral vsak, ki želi shujšati, uživati veliko beljakovin!
Prav tukaj pride prav novi proteinski dietni napitek MY PERFECT SHAPE
MY PERFECT SHAPE vsebuje 60 % naravnih beljakovin iz sirotke in soje. Ta visoka vsebnost beljakovin preprečuje izgubo mišic kot del diete – in s tem tudi zloglasni jo-jo učinek.
Napitek MY PERFECT SHAPE je popoln obrok, bogat z beljakovinami. Ohranite mišice in zmanjšajte telesno maščobo!
Če ste dlje siti, jeste manj
Izgubite lahko le, če ste siti. Mučni občutki lakote hitro končajo marsikateri projekt hujšanja. Zato je pri dieti pomembno, da lakoto na naraven način zajezite. Tudi beljakovine igrajo tukaj pomembno vlogo, saj imajo naraven učinek sitosti. To pomeni, da več beljakovin kot jeste, dlje časa se boste počutili siti!
MY PERFECT SHAPE je idealna za “diete po formuli”
»Diete s formulo v prahu« so še posebej primerne za ljudi, ki želijo popolnoma spremeniti svojo prehrano. V idealnem primeru bi morali 1 do 2 obroka na dan nadomestiti s shakeom za dieto s formulo. Ko dosežete želeno težo, z shakeom nadomestite le največ en obrok in dvakrat na dan jeste »normalno« (uravnoteženo in kalorično) jejte. V zadnji fazi nato shake popolnoma izpustite in jeste povsem normalno hrano. To je naraven način za hitro, zdravo in trajno izgubo teže. In brez jojo učinka!
Prednosti diete s formulo
Hiter uspeh
S pomočjo diete s formulo lahko shujšate hitreje kot pri mnogih drugih dietah.
Več motivacije
Hitra izguba teže poveča motivacijo, zaradi česar je ta dieta idealna za ljudi, ki morajo hitro shujšati.
Brez štetja
Nadležno štetje kalorij, točk in maščob je prav tako odpravljeno.
Preprosti
obroki so enostavni za pripravo in ne vzamejo veliko časa.
Presnovno aktivni vitamini podpirajo hujšanje
Poleg obilice beljakovin vsebuje MY PERFECT SHAPE veliko vitalnih presnovno aktivnih vitaminov. Telo lahko kuri maščobe le, če njegova lastna presnova deluje dobro. Če je presnova motena, se boste zredili.
Vsebovani vitamini imajo med drugim naslednje naloge:
• Vitamin C prispeva k normalni presnovi energije
• Vitamin B2 prispeva k normalizaciji energijske presnove
• Vitamin B6 prispeva k normalizaciji presnove beljakovin in glikogena
• Vitamin B9 (folna kislina) prispeva k normalni sintezi aminokislin
itd.
Torej, ne pozabite: Bolj aktiven kot je vaš metabolizem, več maščobe lahko porabite. Zato je tukaj naš vroč nasvet: uporabite “metabolno aktivne” vitamine v MY PERFECT SHAPE!
L-karnitin za presnovo maščob
L-karnitin je naravna spojina dveh aminokislin, lizina in metionina, in sodeluje v številnih presnovnih procesih v našem telesu. Mišice, imunski sistem in zlasti srce so odvisni od zadostne količine L-karnitina.
L-karnitin je še posebej pomemben za presnovo maščob. Maščobne kisline prenaša v same celice telesa, kjer se porabijo za energijo. L-karnitin je postal pomemben dejavnik v prehranskih dopolnilih, ko gre za uspešno dieto.
Študije o L-karnitinu kažejo povečano kurjenje maščob
Univerza v Leipzigu in Univerza v Rostocku jasno poudarjata izgubo maščobe z L-karnitinom. Študije so pokazale, da lahko zdravi ljudje z rahlo prekomerno telesno težo znatno povečajo kurjenje maščob z jemanjem L-karnitina.
Leta 2002 so znanstveniki na Univerzi v Leipzigu prvič dokazali, da lahko L-karnitin poveča razgradnjo dolgoverižnih maščobnih kislin pri zdravih odraslih brez pomanjkanja L-karnitina. Po desetih dneh prehranskega dopolnila so znanstveniki opazili znatno povečanje označenega CO2 v izdihanem zraku, kar kaže na jasno povečanje kurjenja maščob po jemanju L-karnitina.
Vir: Peter Billigmann, Stefan Siebrecht: Fiziologija L-karnitina in njen pomen za športnike. 2004. Lorenz H: Vpliv L-karnitina na oksidacijo maščob, presnovo beljakovin in telesno sestavo pri rahlo prekomerno težkih odraslih. Disertacija: Univerza v Rostocku, 2004 Peter Billigmann, Stefan Siebrecht: Fiziologija L-karnitina in njen pomen za športnike
Mešanica mineralov in elementov v sledovih v izdelku MY PERFECT SHAPE
Številne diete imajo slabost, da telo trpi zaradi pomanjkanja pomembnih hranil – zlasti diete z neuravnoteženo prehrano. Z MY PERFECT SHAPE ste tudi tukaj na varni strani.
Ker MY PERFECT SHAPE vsebuje cink, baker, selen, mangan, kalcij, železo in še veliko več – ti so pomembni na primer za kosti, mišice, srce, imunski sistem, kožo, lase in nohte.
Poleg tega vas sestavine pri prehrani podpirajo tudi v “mentalni” obliki – z normalizacijo psihološkega delovanja, živčnega sistema in duševnega delovanja ter z zmanjšanjem utrujenosti in izčrpanosti*.
Na trgu je nešteto dietnih napitkov
Morda ste že kupili dietni napitek v lekarni ali supermarketu. Če je tako, ste morda imeli eno ali več od naslednjih izkušenj:
• Shake ni bil okusen ali včasih celo res odvraten.
• Čez kratek čas ste spet lačni.
• Izgubili ste malo ali nič teže.
• Vaša motivacija, da se držite diete, je hitro izginila.
• Kmalu po koncu diete so se kilogrami spet vrnili.
MY PERFECT SHAPE je drugačen!
• Resnično je okusno – obljubim!
• Visoka vsebnost beljakovin v izdelku MY PERFECT SHAPE zagotavlja dolgotrajen občutek sitosti.
• Če 1-2 obroka na dan nadomestite z MY PERFECT SHAPE in ohranjate zdrav življenjski slog, boste uspešni.
• Vaša motivacija, da se diete držite, bo ostala visoka, saj vam MY PERFECT SHAPE olajša ohranjanje kondicije.
• Z doslednim jemanjem se lahko izognemo jo-jo učinku.
Izguba teže z MY PERFECT SHAPE je tako enostavna in okusna
Z MY PERFECT SHAPE nadomestite 1 do 2 obroka na dan. Preprosto vmešajte 2 rahlo polni žlici MY PERFECT SHAPE v kravje mleko z nizko vsebnostjo maščob, sojino mleko ali negazirano vodo. Najboljšo sitost in okus boste dosegli z mlekom z nizko vsebnostjo maščob. Pri sojinem mleku pazite, da ima malo ogljikovih hidratov. Ker ima sojino mleko naravno precej “močan” okus, mnogi proizvajalci dodajajo sladkor, kar seveda ni priporočljivo kot del diete.
Dosezite želeno težo zdaj – z MY PERFECT SHAPE
Če želite trajno shujšati brez jo-jo učinka, je MY PERFECT SHAPE vaš popoln spremljevalec! Napitek je bogat z beljakovinami – in ima malo maščob, ogljikovih hidratov in kalorij. In najboljše od vsega: res je dobrega okusa!
Nasvet
Najboljši način za hitro hujšanje je uravnotežena prehrana v kombinaciji z vadbo (šport). Beljakovinski dietni napitek MY PERFECT SHAPE lahko podpira ustrezno prehrano ali spremembo življenjskega sloga. Če imate kakršna koli vprašanja o MY PERFECT SHAPE ali potrebujete nasvete za trajno izgubo teže v kombinaciji z uravnoteženo prehrano in zadostno vadbo, vam bo naša ekipa strokovnjakov z dolgoletnimi izkušnjami z veseljem kadar koli pomagala po e-pošti ali telefonu. Veselimo se vašega odziva!
*Izjave o sestavinah v skladu z uredbo o zdravstvenih trditvah v informativnem območju.
