Meno balance – ravnovesje med menopavzo
Menopavza, klimakterij, menopavza – kaj kaj pomeni?
“Menopavza” je pogovorni izraz za medicinski izraz “klimakterij”. Menopavza se pogosto imenuje tudi “menopavza”, kar ni povsem pravilno. V medicinskem smislu je menopavza dan zadnje menstruacije, po kateri vsaj eno leto ni več krvavitev.
Ampak menopavza ali ne – vsi se strinjajo, da ta življenjska faza ni lahka. Medtem ko nekatere ženske menopavzo prebolijo v šestih mesecih, lahko pri drugih hormonska sprememba traja do deset let. Simptomi so tako raznoliki kot trajanje menopavze:
• Vročinski oblivi in potenje
• Omotica, motnje spanja in utrujenost
• Pomanjkanje zagona, nihanje razpoloženja
• Žalost in depresija (vključno z depresijo)
• razdražljivost
• Nemir in težave z zbranostjo
• Težave s srcem
• Izpadanje las, povečana rast dlak na obrazu
• Pridobivanje telesne teže, sprememba telesne silhuete
• Zmanjšanje libida in suhost vaginalne sluznice
Menopavza – kakovost življenja ali kakovost življenja?
Kar pogosto opisujemo kot »normalna sprememba v življenju vseh žensk«, je lahko za posamezno žensko zelo stresno. Že eden od zgoraj naštetih simptomov je lahko dovolj, da trajno poslabša kakovost življenja.
Ženske se pogosto sprijaznijo z novimi življenjskimi razmerami in pogumno prebijejo skozi menopavzo (to tudi pokaže, kdo je v resnici močnejši spol!). Vendar pa vse to zahteva moč in morda celo veliko solz.
Sprejemanje pomoči med menopavzo za izboljšanje kakovosti življenja ni znak šibkosti, temveč znak želje po lepih in sproščenih trenutkih. Še posebej, če je ta pomoč v harmoniji z naravo – in prav to je MENO BALANCE.
Prepričajte se sami, kaj vam lahko naredijo povsem naravne sestavine v izdelku MENO BALANCE:
Cvetovi hmelja spremenijo menopavzo v lepa leta
“Pravi hmelj” (botanično ime: Humulus lupulus) izvira iz vzhodne Evrope in zahodne Azije. Je vzpenjavka, ki raste navzgor v smeri urinega kazalca.
Če je vaš kazalec na uri trenutno “v menopavzi” – in si želite, da bi stvari spet šle navkreber – so hmeljni cvetovi absolutno pravo zdravilo. Hmelj namreč pomaga zmanjšati simptome menopavze, npr. vročinski oblivi, povečano potenje, nemir in razdražljivost.* Hmeljni cvetovi veljajo za naravno zeliščno zdravilo, zlasti za živčni sistem, poleg tega pa podpirajo spanec in sprostitev.*
Menihov poper lajša simptome menopavze
»Menihov poper« (botanično ime: V. agnus-castus) je grm, ki zraste do 6 metrov visoko in izvira iz sredozemske regije, Srednje Azije in Indije. Danes še vedno raste v divjini, zlasti v Španiji in Italiji. Njegova socvetja v obliki klasov poleti žarijo vijolično modro – najraje ob potokih in gozdnatih jezerskih obalah. Rdeče-črni plodovi, ki rahlo dišijo po žajblju, so veliki kot poprovo zrno in imajo podobno oster okus. Že v antičnih časih so menihov poper uporabljali za zdravljenje ženskih tegob. Mimogrede, ime rastline izvira iz srednjega veka – menihi so s sesekljanimi plodovi »poprali« svojo hrano.
Danes vemo, da menihov poper lajša simptome menopavze in podpira dobro počutje v tej življenjski fazi – menihov poper prispeva tudi k zdravju sklepov med menopavzo in k zdravemu menstrualnemu ciklu*.
Olje svetlina prinaša luč v temna obdobja menopavze
Svetlin (botanično ime: Oenothera biennis) je rastlina, ki izvira iz Severne Amerike. Prav ameriški staroselci so prvi pridobili dragoceno svetlinovo olje z mletjem semen – in ga uporabljali notranje in zunanje za najrazličnejše tegobe. Posebnost svetlina je, da svojih limonasto rumenih cvetnih popkov ne odpira podnevi, temveč le ob mraku. Ker cveti ponoči, velja za “žarek upanja v temi” – in njegov sijaj razvedri marsikateri temen trenutek v srednjih letih ženskega življenja.
Menstruacija je med menopavzo tudi temačna skrivnost: včasih je blaga, včasih močna, včasih dolgotrajna, včasih je ni, včasih pa se pojavi v obliki medmenstrualnih krvavitev. Vendar se nanj lahko zanesete: olje svetlina pomaga normalizirati menstrualno zdravje* In ne samo to. Podpira tudi rast kože in las, vezivnega tkiva, zdravja srca in imunskega sistema – vse zdravstvene dejavnike, ki so še posebej pomembni med menopavzo*.
Jam – korenina ženskega dobrega počutja
“Jamova korenina” (botanično ime: Dioscorea), znana tudi preprosto kot “jam”, je rastlina, ki izvira iz Severne Amerike in Mehike. Vsebuje snov “diosgenin”, ki je po strukturi podobna hormonu “progesteronu” – ki vpliva na menstrualni cikel. Telo potrebuje diosgenin, da lahko proizvaja več lastnega DHEA. DHEA je predhodnik najpomembnejših ženskih spolnih hormonov (estrogenov in estrogenov). Sveža jamova korenina vsebuje nekaj več kot 2 % diosgenina. Izvlečki jamove korenine so bistveno močnejši, saj ga vsebujejo do 20 % – kot tukaj v MENO BALANCE.
Jamova korenina podpira dobro počutje med menopavzo in pomaga zmanjšati simptome menopavze, kot so vročinski oblivi, potenje, nemir in razdražljivost*.
Biotin + B1 + B6 – vitamini za ravnovesje za ženske nad 40 let
MENO BALANCE dopolnjujejo biotin, vitamin B1 in vitamin B6. Vse te sestavine so povezane s tipičnimi simptomi menopavze: uravnavajo vaginalno sluznico, živčni sistem, psihološke funkcije, hormonsko aktivnost, presnovo energije – in pomagajo pri utrujenosti in simptomih izčrpanosti.*
*Informacije o učinkih sestavin najdete v podrobnostih o izdelku.
