Vitamin D3 1000
Telo za to potrebuje vitamin D
Vitamin D je eden od vitaminov, topnih v maščobah. Telo absorbira vitamin D iz hrane in ga lahko tudi samo proizvaja pod vplivom sončne svetlobe. Naš mišično-skeletni sistem je izpostavljen različnim obremenitvam. Kosti in sklepi trpijo zaradi slabe drže, enostranskih obremenitev, debelosti in seveda starostnega poslabšanja. Pogosto primanjkuje pomembnih hranil, kot je vitamin D.
Vitamin D3 je bistvenega pomena za ohranjanje normalnih kosti – tudi zato, ker prispeva k normalni absorpciji in izkoriščanju kalcija ter s tem normalizira raven kalcija v krvi.* Vitamin D3 je potreben tudi za neoporečen imunski sistem, normalno delovanje mišic in vzdrževanje normalnih zob.* “Pomanjkanje vitamina D je vzrok za izgubo kostne mase.”
“Pomanjkanje vitamina D je vzrok za številne epidemične bolezni” (po Jeffu T. Bowlesu)
Znani ameriški avtor knjig o zdravju Jeff T. Bowles meni, da je pomanjkanje vitamina D vzrok številnih epidemičnih bolezni in zdravstvenih težav. Te bolezni so v porastu že od osemdesetih let prejšnjega stoletja, ko so zdravniki ljudem svetovali, naj prenehajo hoditi na sonce in vedno uporabljajo kremo za sončenje zaradi tveganja za kožnega raka. To vodi do tega, da telo niti poleti ne more samo proizvesti dovolj vitamina D (krema za sončenje ga blokira). Bowles je prepričan, da so ta priporočila privedla do “velikih epidemij debelosti, avtizma, astme in mnogih drugih, s katerimi se soočamo danes”. Njegova teorija je preprosta: “Vitamin D3 je pravzaprav hormon, ki ga proizvaja naša koža, ko sedimo na soncu. Ni vitamin, le napačno so ga kot takega uvrstili, ko so ga odkrili. Ko so naše zaloge vitamina D3 izčrpane, se naše telo začne pripravljati na zimsko spanje tako, da se prenajedamo – ali pa nas upočasni, da prihranimo energijo. Ali pa nas naredi depresivne, zato ostajamo v zaprtih prostorih.”
Bowles o sebi pravi tudi: »Sam sem več kot 20 let preučeval bolezni in proces staranja, od tega sem 10 let preživel po 12 ur na dan v knjižnici medicinske univerze, kjer sem raziskoval klinične in znanstvene študije! Objavil sem tri pomembne članke; revija, ki jih je objavila, ima v svoji uredniški ekipi pet Nobelovih nagrajencev. In moje delo je veljalo za zelo vznemirljivo in zelo pomembno.«
Da bi dokazal, da vitamin D v visokih odmerkih ni škodljiv, kot trdijo nekateri, se je Bowles lotil tveganega samoposkusa: 10 mesecev je vsak dan jemal izjemno visoke odmerke vitamina D (do 100.000 ie). Rezultate opisuje v svoji knjigi »Hochdosiert: Čudežni učinki izjemno visokih odmerkov vitamina D3: velika skrivnost, ki jo farmacevtska industrija želi skriti pred vami«.
Strokovnjaki opozarjajo: 60 % prebivalstva trpi zaradi pomanjkanja vitamina D. Izogibajte se premajhnemu vnosu!
Vitamin D se proizvaja v koži zaradi sončne svetlobe in je bistvenega pomena za naš imunski sistem in kosti. Vendar pa ima po najnovejši študiji Inštituta Robert Koch v Berlinu približno 60 % prebivalstva pomanjkanje vitamina D. Strokovnjaki že dolgo opozarjajo, da prebivalstvo v srednji in severni Evropi trpi zaradi pomanjkanja vitamina D, kar lahko povzroči zlasti osteoporozo (izgubo kostne mase). To poveča tveganje za zlome kosti, zlasti pri starejših. Vendar pa pomanjkanje vitamina D prizadene tudi mlajše ljudi, ki preživijo manj časa na prostem. Pozimi (manj UV-sevanja) pomanjkanje vitamina D prizadene skoraj vse starostne skupine.
Bistveno se je izogniti premajhni zalogi!
Prenizka raven vitamina D je lahko posledica …
• Premalo sončne svetlobe (blokirano z oblačili ali kremami za sončenje, premalo časa preživetega na prostem, premalo ur dnevne svetlobe pozimi)
• Podhranjenost
• Zmanjšana absorpcija vitamina D iz črevesja (celiakija)
• Povečane potrebe (nosečnost in dojenje, otroci)
• Jemanje določenih zdravil (antiepileptiki)
• Povečano izločanje skozi ledvice
Kaj je boljše: sonce ali dodatki vitamina D?
Vedno več znanstvenikov priporoča, da se namerno NE izpostavljate soncu, da bi pokrili svoje potrebe po vitaminu D. To pa zato, ker je dobro znano, da lahko sonce povzroči trajno poškodbo kože – kar lahko vodi ne le do prezgodnjega staranja kože, temveč tudi do kožnega raka. Seveda to ne pomeni, da bi morali nehati hoditi ven! Ravno nasprotno. Vendar se vzdržite predolgega bivanja na žgočem soncu samo zato, da bi spodbudili proizvodnjo vitamina D v telesu. Tablete vitamina D so zato varen in enostaven način za zadovoljevanje telesnih potreb po vitaminu D, ne da bi povečali tveganje za kožnega raka.
Študija: Vitamin D igra ključno vlogo v imunskem sistemu
Ameriška študija, v kateri je sodelovalo skoraj 19.000 ljudi, je pokazala, da imajo ljudje z nizko ravnjo vitamina D približno za tretjino večje tveganje za okužbe dihal. Študija ponovno potrjuje ključno vlogo, ki jo ima vitamin v imunskem sistemu. In ponuja dodatno razlago za dejstvo, da pozimi še posebej veliko število ljudi trpi za prehladi: Ker se v telesu zaradi krajših dnevnih ur proizvaja manj vitamina D.
(Vir: Westdeutsche Zeitung, oktober 2010)
Tablete VITAMINA D3 – naročite zdaj!
Vitamin D3 je najpomembnejša fiziološka oblika vitamina D in služi kot predhodnik, iz katerega se lahko proizvaja vitamin D – za vzdrževanje normalnih kosti, za normalno absorpcijo in izkoriščanje kalcija ter za normalno raven kalcija v krvi.*
*Informacije o učinku sestavin so navedene v podrobnostih o izdelku.
